小儿多动症饮食有什么需要注意的

　　主持人：小儿多动症的患者在饮食上有什么要求吗?小儿多动症是一种对孩子健康成长影响较大的疾病，那么对于孩子的护理我们要怎么做呢?小儿多动症饮食有什么需要注意的吗?孩子吃什么食物好呢?

　　郭芳：首先，小儿多动症的患者要注意多吃一些含锌的食物。专家介绍说，锌是人体的重要的微量元素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。多食含铁丰富的食物。铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，影响儿童情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

　　其次，小儿多动症患者要远离含铅的食物，尤其是一些含铅的贝类以及爆米花等零食，专家说，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　再次，小儿多动症的孩子还要少食含铝食物，铝是对人体很有害的物质，如果我们体内的铝含量过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　最后，患者还要注意含酷氨酸的食物，在我们的日常生活中，一些挂面以及糕点等物质中含有，少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。