乳腺增生是常见的乳房疾病，很多女性朋友得了乳腺增生之后，往往比较焦虑，害怕自己的乳腺增生等乳腺疾病会癌变。女性朋友患了乳腺增生不必恐慌，要有正确科学的认识。

　　主持人：乳腺增生是一种什么样的疾病，请宋爱莉专家为我们介绍一下：

宋爱莉

　　宋爱莉：女性朋友患了乳腺增生不必恐慌，首先要有正确科学的认识。很多被戴上“乳腺增生”帽子的人，并不是真的有乳腺疾病。特别是30岁左右的女性，很多人有周期性的乳房触痛，月经来临前最明显，月经过后减轻或消失。乳房摸起来有结节感，结节压痛，但结节是软的，主要在乳房的外上区域。其实这是乳房随生理周期的正常表现，并不能称为乳腺疾病。还有些人在乳腺自查时因手法不适当而摸到“肿块”，很可能在医生看来是正常的乳腺。实际上目前国内乳腺增生的概念更多是泛指乳腺疼痛伴或不伴有乳腺结节，是最常见的乳腺门诊的就诊原因。

　　主持人：乳腺增生与癌究竟有什么关系呢?

　　宋爱莉：绝大多数乳腺增生与癌并无关系，在乳腺增生中只有一种“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，而这是需要活检证实的;并且乳腺癌95%以上是不疼的，需要到医院由专业医生检查并辅助B超等筛查手段才能确诊。

　　主持人：那么该怎样应对还未到来的或已经患上的乳腺疾病呢?

　　宋爱莉：首先最重要的一点是要保持愉快健康的心情。情绪不好会影响人身体的多个系统，其实对很多在乳腺专科门诊看乳腺疼痛的病人，仔细问诊后，半数以上会透露其在近期工作生活中面临的压力和焦虑。因此以积极乐观的态度去面对生活，这对我们的身体是一剂良药。其次是不要随便贴药、服药，也不要乱吃所谓的保健品。