主持人：请王博士给女性朋友一些降低乳腺癌发病几率的建议?比如预防措施有哪些?

　　王国涛：要讲这个问题，我先说说关于乳腺癌所谓的高危人群也好，或者最主要、最重要的致病因素。第一，什么是乳腺癌发病的最主要因素，女性一定要记住就是性别。只要你是女性，就容易得乳腺癌，男性乳腺癌发病率很低。而且乳腺癌是个富贵病，日子过得好了就容易得乳腺癌。第二，我们做到哪些事情可以预防乳腺癌。

　　首先，对乳腺癌要有一个科学正确的认识，提高正确的防范意识，而且要采取正确的防范措施。乳腺癌不是像某些网站或者某些文章提到的最容易得的9种或者10种人，只要是女性就容易得。而且大家一定要记住，70%的乳腺癌是正常人。网上说有家族史的人有得乳腺癌的人，你容易得，这是最确定的遗传因素。

　　再比如说你的一侧乳房得过乳腺癌，另一侧乳房得乳腺癌的人高于别人，这是肯定的。比如肥胖或者月经来的早，绝经晚的人，比如55岁绝径，行经年龄超过30年的人，未生育的人或者生育晚的人，经常喝酒的人，经常熬夜的人，有严重精神创伤的人，等等，这些都是所谓的易患因素，但是在这些因素当中最确定的几个因素，一个是遗传，一个是一侧乳房得过乳腺癌。如果做基因诊断，BRCA1和BRCA2这两个基因突变的人，这些人风险度会不同程度的提高，但不一定说一定会得或者升高那么多。

　　我们知道了这些致病因素，那我们就要预防这些致病因素。我是女性，过了35岁，就进入高峰年龄段，那怎么去预防呢?找一个专业医院做一个标准的乳腺癌筛查，现在大多数单位的普通查体是解决不了乳腺癌的早诊问题。到专门的医院，找专门的科室，用专门的普查仪器和方法。比如现在查体都是用大夫手摸一下或者红外查，这个非常不可靠。

　　关于乳腺癌怎么普查，国内的优秀科研机构，就是国内缓癌协会乳腺癌专业委员会有一个推荐的乳腺癌检查方案。所以到了35岁以后，每年都参加一次专业的检查。因为乳腺癌是所有恶性肿瘤当中单独几个能够有办法早期发现的，其他很多肿瘤很难早期发现。

　　第二，注意行为。一个是饮食，一个是锻炼，一个是安全使用化妆品、安全服用保健品、安全服用药物，做到这些。同时女性朋友一定要注意，要避免那些影响内分泌或者导致内分泌紊乱的一些事情，比如不科学减肥、服用一些激素类药物保持年轻状态。同时是情绪和心理问题，尤其是职场女性，工作和家庭压力很大，一定要学会调整好自己的心态。

　　做到这些，对于个体来讲，是可以降低发病几率的。乳腺癌不可怕，如果早期发现，几乎百分之百的治愈率。一期是90%的治愈率。得了不要紧，主要早期发现就会花很少的钱治好。