前列腺囊肿疾病的预防

　　网友提问：前列腺囊肿有哪些预防方法?

　　甘卫东：前列腺囊肿的预防方法：

　　1、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　2、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　3、适量运动：每周至少运动5次;每次运动得30分钟以上。　　4、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5、保持大便通畅：前列腺囊肿的预防每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　6、前列腺囊肿的预防还要过有规律的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　网友提问：前列腺囊肿注意哪些饮食?

　　甘卫东：前列腺囊肿注意的饮食有：

　　1、忌酒：酒有扩张血管的作用，长期饮酒性前列腺囊肿就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

　　2、忌烟：香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

　　3、忌生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

　　4、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。

　　俗话说，病从口入，所以广大患者，一定要遵守以上原则，什么东西能吃，什么东西不能吃，这对自身的健康是很重要的。如果发现患有前列腺囊肿，也不要担心，及时额去正规医院接受治疗，是能够治好的。