用激光治疗完了雀斑之后，应该注意些什么?

　　主持人：用激光治疗完了雀斑之后，应该注意些什么?

　　邱银先：激光做完以后，主要保持创面的干燥，外用一些修复制剂，痂皮一定要让它自己掉，不要强行去掉。如果强行去掉，难免会留下疤痕。结痂以后，还是强调一点，补水、保湿、防晒为主。无论是激光还是强光，做了以后我们要求顾客，要求爱美人士口服一些维生素A、维生素E，就是为了防止色素沉着，加速它的愈合。

　　主持人：激光治疗皮肤要在结痂之前保持干燥，在结痂之后保湿。

　　邱银先：对的。结痂掉以后，就要注意补水、保湿、防晒。

　　主持人：大概做完激光美肤之后，大概多长时间会结痂?

　　邱银先：做完以后，当时做的时候，我们色斑颜色发白，到最后变黑，大概10天左右，一部分代谢慢一点的，可能是10-15天结痂就掉了，掉后就处在红嫩状态，这时候表皮要修复，因此这个时候要特别加以保护。

　　主持人：在结痂没有掉之前，这个过程中间要保持皮肤的干燥，是不是洗脸的时候也需要注意。

　　邱银先：对。第三天，根据我们的情况，可以用湿毛巾去沾一下灰尘，每天早晚喷一下修复因子就对了。

　　主持人：刚才您谈到雀斑的治疗，也谈到了生活中的一些注意事项。有一些人治疗完雀斑后，偶尔会出现一些复发的状况，那是为什么?

　　邱银先：关于雀斑的复发状态，所有的斑，如果没有做好治疗后的防护，都有可能复发。所以，我介绍给网友几个方面的东西，这些方面如果加强了，防治色斑的复发不是不可能的。不论是雀斑还是今后系列的讲座里面谈到的其他斑，都需要从这几个方面去注意。

　　第一，注意防晒。防晒，色斑是最怕晒的，日光爆晒、紫外线、X光和电脑辐射，都可能导致色斑的复发。因此，特别是在夏天，阳光充足的地方，防晒尤为重要，它也是色斑最活动频发的季节。因此，我们外出打伞、戴帽、擦防晒霜，防晒霜有一个防晒系数，SPF25到30倍，如果在海边，系数更加高一些，UA在++到+++，擦这样的防晒霜，防晒效果是较好的。

　　第二，防止各种电流辐射，包括我们各种荧光屏、X光机、紫外线照射仪等，这些都可以产生类似紫外线的日光照射的后果，甚至比日光紫外线更加强烈，导致色斑的加重。

　　第三，注意补水、保湿工作，可以使用一些修复的制剂，重建我们的皮肤屏障功能。

　　第四，戒掉不良的饮食习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜，尤其是熬夜，这些方面需要我们网友注意一点。

　　第五，平时要多吃一些富含维生素A、维生素E这些食品，还包括要多吃水。富含维生素A、维生素E的食品究竟有哪些?比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃，这些水平都是富含维生素A、维生素E的食品。

　　第六，要注意休息和保持充足的睡眠。通过专家研究，晚上10点到凌晨2点钟，这段睡眠的时间是保养皮肤的较好时间，所以不要经常的熬夜，不要经常深更半夜打麻将，这会导致第二天皮肤灰暗、没有光泽，色斑加深，或者痤疮增多。因此，充足的睡眠是预防我们补好皮肤的关键的关键，是自我保养，所以自己要节制，如果睡眠不好，还容易导致黑眼圈的出现，皮肤更加灰暗。

　　第七，面由心生，保持良好的心态和情绪，精神焕发，这是皮肤良好的标志。情绪不好，往往得到相反的作用。所以，心态也很重要。

　　第八，避免吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、酒，还有饮料方面，咖啡、浓茶、香烟、酒也要重视。

　　如果这些方面避免得好，那么我们皮肤的光泽度就会好。如果这些东西吃得越多，我们皮肤老化得越快，可以引起我们黑色素的大量增加，让色斑加深。

　　主持人：您介绍的非常详细，其中有很多条我都是有切身的感受，比如说睡眠，睡眠好了的话，人第二天起来就会比较白，所以，广大网友要记住邱院长说的这几点，在日常生活当中要注意。

　　您刚才介绍了用强光、激光以及手术完之后需要注意的一些点，有网友说了，因为在生活中还有很多祛斑的化妆品，抹这个有效吗?

　　邱银先：有些化妆品在短期可以得到改善，但是色斑的形成，比如雀斑，它的组织病例变化就是表现在机理层，如果化妆品可以把色斑去掉，可能就会损伤到我们的皮肤，实际上我们结合治疗色斑的误区，我们长了雀斑以后究竟怎么来解决?如何来认识这些误区?我提出几点。

　　第一，长斑的初期不要盲目的祛斑。很多女性长了斑后，刚刚一出现，还不是很严重的时候就盲目的祛斑，尤其到了一些不正规的医疗美容机构或者不正规的美容院祛斑，往往用的祛斑的产品都是功效性的，都是带有一点薄透性质的，所以，如果到最后来，我们发现很多顾客的斑不仅没有治好，反而斑越来越严重了，面积越来越大了。所以如何选择一个正确的、科学的祛斑的方法，否则不仅没有解决问题，反而使我们色斑加重，增加我们治疗的时间和经济的成本。

　　第二，我们要提醒网友的是分斑分治，一般我们说皮肤分为五个类型：干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤和综合性皮肤、敏感性皮肤。要分清皮肤的类型，不能乱用祛斑的产品，要根据肤色的深与浅、色斑的多与少、颜色的深与浅，采取不同的的治疗方案。如果采用不当，也会使我们的色斑加重，问题越来越多。

　　第三，只顾了效果，而不顾后果，往往有些顾客，我们的网友，对祛斑怀有一种急切的心情，很想色斑一朝一夕马上解决，一天就把它消除。实际上这种急功近利的心情会使我们的色斑进一步加重、表皮受到损伤，这样可能转到黄褐斑、真皮斑的案例还不少，为我们后期的治疗增加了很大的难度。因此，这个不要急功近利。

　　第四，有些顾客经过了很多的治疗，最后变得心灰意冷，他认为色斑不可治愈。实际上色斑采取正确的治疗方案是完全可以得到治愈的。也就是说，我们确实要找对医生，找准人，找准方案，辅以内调，做好补水、保湿、防晒的工作，才能真正达到美白祛斑的良好的效果。

　　主持人：您刚才提到很关键的一点就是找准医生，找准方案，这两点怎样做到?

　　邱银先：作为患有雀斑的顾客，都有一种心情，尽快的解决它的问题。我要教我们的网友如何在解决自己的雀斑选择好正规的美容医疗机构，实际上有几点作为一个标准。

　　第一，看这个医院或者美容机构是否具备医疗美容机构执业许可证，是否是国家颁发的，只有经过国家卫生行政部门颁发的许可证才是合法的，只要是合法，可以说从业人员的资质方面，从就医的环境上，从医疗设备的方面都可以得到保障，这样可以保证我们的医疗质量，这是第一方面选医院。

　　第二，要选口碑好、信誉好的医院。而不是获得正规的医疗执业许可证的，一定要选好信誉好、口碑好的医院。有很多美容机构，现在治疗这方面的机构也很多，尤其是很多小的美容机构，往往都用低价位去吸引顾客。我个人认为从安全性上，从质量上，从效果上，有些是无法得以保障的。为了达到预期的祛斑的效果，保证求美者的人身安全，我认为需要选一个正规的医疗美容机构是非常非常重要的，尤其是要选在激光、在强光美肤方面经验丰富的、口碑好的医生。

　　第三，在做治疗之前，要跟医生做好良好的沟通，明白它是什么问题，明白它治疗的过程，明白它治疗以后有什么注意事项，像这样，可以解除他的顾虑，避免不必要的医疗纠纷。对自己是一个负责，同时对医生的沟通，我认为是非常必要的。

　　第四，雀斑的治疗，方案的不同，治疗的次数也不相同。作为强光美肤以及采光美肤，我们需要的是五次一个疗程，间歇时间是21-28天为一次。作为激光美肤，需要1-3次，有些顾客一次可以见效，这没有问题，有些顾客需要2次，有些顾客需要3次，它的治愈率可以达到90-95%的。

　　主持人：我们谈一下预防，因为您刚才谈到雀斑是有遗传的，怎样做能够防止长雀斑呢?

　　邱银先：对于雀斑的预防，我反复强调一点，就是要做好补水、保湿、防晒的工作，说起来简单，做起来的时候，不是那么简单和容易的，把平时保养皮肤的知识忘掉了，好象每天洗个脸就可以了，好象每天擦保湿霜就可以了。要根据自己的肤色特点来保养，如果不注重皮肤的保养，往往皮肤就容易产生光老化的现象，光老化现象出现以后，既要长色斑，同时皮肤更加衰老，实际上我强调一点：

　　第一，要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯，最关键的是心情要舒畅、情绪要稳定。

　　第二，合理的饮食，比如几大营养素，蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素这些都不能缺乏，所以我们不能偏食，要多吃富含维生素A、维生素E的蔬菜和水果，防止皮肤衰老。

　　第三，要有充足的睡眠，晚上十点到凌晨两点钟是皮肤具体层更新最旺盛的时间，充足睡眠时间有利于新陈代谢，也是保持皮肤健美的重要环节。

　　第四，坚持锻炼身体，多吸收一点氧，多呼出一点二氧化碳，这样加速我们的血液循环，有益皮肤的健康。

　　第五，防止有害的因素，比如外界的风、沙、寒冷、热的刺激，对皮肤都是不利的。尤其到夏天，到紫外线强烈的地方，要求打伞、戴帽、外擦防晒霜，这些方面做好以后，我们工作就做得很好了。色斑可能就减少一些。

　　主持人：刚才听了您的介绍，关于雀斑的防和治，需要找对好的医院、有经验的医生，还要注意生活中的一些习惯。那么在节目的最后，您给我们需要治疗雀斑的朋友一个信心吧，雀斑的治疗，如果用好的方法以及注意您说的这些，它的治愈率有多高呢?

　　邱银先：跟广大网友明确一点，色斑不要怕，只要选对医生，选对人，色斑选对方案，是完全可以治愈的。那么，通过我们今天讲的专题是雀斑，雀斑的治愈率，我们大部分都是在85%-90%。如果做了以后，再注意到我们前面讲的保养，那么雀斑的治愈完全是可能的。

　　主持人：好的，在节目的最后，再次感谢您作客人民网的名医大讲堂。同时也感谢网友的观看，我们下期节目再会。

来自：人民网