预防脑萎缩是关键

　　主持人：随着年龄的老化，各种疾病也随之接踵而来，严重威胁着中老年人们的身心健康。那么，只有在日常生活中做好预防，才能有效的避免脑萎缩的产生。那么，脑萎缩需要如何预防呢?下面来详细了解一下吧。

　　毛善平：对于脑萎缩疾病，首先，要注意劳逸分离。预防脑萎缩老年人要适度锻炼，防止过度疲倦，适当参与一些力所能及的膂力劳动和体育运动，以加强体质，增强机体的抗病能力，也要保证充沛的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的锻炼，促进机体的气血运转，增加脑部的血液循环和血氧供给。其次，注意调摄精神。老年人要防止过度高兴和悲观的心情，防止过度慌张，思虑过度，应欲壑难填，恬淡虚无，喧嚣内守，肉体自持，遇事豁达，心胸开阔，不锱铢必较，不贪婪过度，坚持安静平和的心态，特别是中老年人，更应理解劳逸分离预防老年脑萎缩，在平常留意修身养性。第三，了解病因。预防脑萎缩发病的关键是要弄清脑萎缩的发病原因，只有针对病因及早预防，才能尽早祛除致病因素，劳逸分离预防老年脑萎缩。如积极预防脑血管病，避免或尽可能的延缓脑动脉硬化的发作;脑部的感染性疾病，宜预防其发作，对已发作者宜及早治疗;防止过量过久运用对脑组织有损伤的药物;早期切除颅内肿瘤;避免滥用酒精及过量饮酒等，有效的避免可逆性老年脑萎缩的发作。而关于外伤惹起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。最后，平衡营养。老年人预防脑萎缩还要注意饮食调整，日常要少荤多素，调整饮食结构，饮食宜油腻而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，留意营养平衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　预防脑萎缩疾病的方法是最关键的，如果能够在早期清楚脑萎缩的预防，就能够很好的避免疾病的发生，当然如果一旦发现疾病的存在，一定要帮助患者尽快进行检查。

　　症状检查：早期表现为头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚致丧失思维呈片断性，大事被忽略、而小事则纠缠不清、智力降低、精神萎麋、表情淡漠、反应迟钝、懒言少动、动作迟缓、对周围事务漠不关心。关于性格改变表现为自私、主观、偏执、焦虑、多疑、烦燥易怒、语无伦次。患者有谵忘或躁狂，甚至有非礼活动，行动上站立不稳，手脚颤抖、走路蹒跚、不能沿直线行走、大小便失禁、性功能减退或丧失。并有幻想、幻视、幻听、失语、失认，进而成为老年血管性痴呆。

　　脑血管造形：可见脑动脉血管曲屈变细。脑血流面也可以发现血流减慢，血管阻力增加等现象。

　　主持人：相信很多人都比较重视脑萎缩的治疗方法，尤其是脑萎缩患者朋友们，为了早日恢复健康，也是尝试各种治疗的方法，不过要想有好的治疗效果还要做好脑萎缩的护理以及脑萎缩的康复训练等。那么，生活中脑萎缩常见治疗措施有什么呢?

　　毛善平：要进行语言的训练治疗就要有高度的针对性，对于读写困难的患者的治疗，要重点练习复述词句和书写训练上;一般的脑萎缩患者对表达能力都比较差，因此对脑萎缩患者要多进行日常口语的对话、手势语、指物品名称或哼调练习。

　　有关脑萎缩的治疗，一定要坚持“视、听、说、写”四者并重，就是说坚持每天学习，但也不能安排过多，操之过急，让自己变得很劳累，而且过多，过重的练习，会使脑萎缩患者把语言训练当作是一种负担，这样患者就不会好好进行锻炼，也不会有好的治疗效果了。

　　脑萎缩的治疗关键在于早，因此，为了早期及时治疗脑萎缩，脑萎缩的症状大家要清楚：

　　智能减退、痴呆：脑萎缩的症状为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，出门后不识归途，收集废纸杂物视为珍宝。脑萎缩的症状在病致后期，终日卧床，生活不能自理，不别亲疏，大小便失禁，发言含糊，口齿不清，杂言无章，终至完全痴呆。性格行为的改变：性格改变常为本病的早期症状，脑萎缩的症状或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多，或啰嗦重复;或多疑自私，对自己的健康和安全特别关注，常因一些微小的不适而纠缠不清。