主持人：另外，面瘫病人的护理很重要，黄主任能跟大家谈谈面瘫患者护理要注意点什么呢?

　　黄泳教授：这个很关键，这就是我说的病人要尽量配合治疗的一部分，面瘫病人，首先，在家里要配合运动，手脚瘫痪了，手脚要做运动，面部瘫痪了，面部也要做运动，但是有些病人不知道方法，曾经有这样的病例，当医生告之病人回家要做运动，病人很雀跃地说回家跑步了，其实，面瘫的运动，是针对性做面部肌肉运动，一般在临床上医生都要训练病人，让他们掌握面部肌肉运动的方法，从额头开始，动眉毛、动眼睛、动嘴巴，有一套面部运动操。

　　另外，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要稍微忌一下，饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜;如果有条件的话，晚上还可以用热水蒸腾面部，让面部新陈代谢加强，也是有帮助的。

　　还有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。

　　最后很重要的是，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风;平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上;还有一些病人，晚上睡觉眼睛闭合不上，有小灰尘进去，造成眼睛很不舒服，这样也很简单，去买些青霉素、红霉素眼膏，晚上睡觉的时候把眼睛糊起来，这样小灰尘就不会进去，第二天起来再洗掉，就可以了。这些都是家里面需要配合注意的方面。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，提醒大家寒冷是引发面瘫的一大重要原因，这也是为什么冬天面瘫发病率较高的原因。因此，大家在平时要注意保暖，尤其是面部保暖，避免面瘫发生。

　　更多专家视角：

　　专家王林：冬季寒冷警惕面瘫

　　李健东教授谈：面瘫的预防和治疗方式有哪些

　　【文章转自：国内网】