主持人：那从心理上来说是不是也需要给自己一定的调节，尽量别让自己着急上火。

　　杜宏宇：是这样的，因为现在人呢一般就是工作压力或者生活压力都比较大，有时候容易这个着急上火，如果出现这种情况的话呢，我们尽量要给自己减压，不要有这么大的压力。再一个呢，就是保持一个良好的一个心态，有病了呢，积极地找医生，去医院看病，这样的话呢，我们这个疾病呢能够就说很快地能够让他愈合。

　　主持人：那其实我们知道这个中医来治疗口腔疾病的话，其实也很讲究这个食疗，饮食方面也需要注意。那您给大家介绍一下，如果说患了口腔疾病的话，在饮食护理上有些什么特别注意的地方?

　　杜宏宇：好的，因为呢口腔它是每天我们吃饭或者是吃各种东西的话，都要刺激到口腔黏膜，所以说饮食对口腔疾病的关系非常密切，所以说我们如果有口腔疾病的话，我们就要改变一下生活饮食习惯了。首先呢，就是我们饮食的话，尽量要清淡一点，少吃这个油腻的食物，少吃过咸的，过辣的食物，辛辣刺激的食物都不要吃，再一个呢就是容易上火的水果，比如说荔枝啊，还有这个菠萝啊，芒果啊。

　　主持人：就很多热带的水果。

　　杜宏宇：对对对，这些容易上火的水果我们都不要吃，多吃一点就是梨啊，苹果啊，可以多吃一点，这样的话有利于我们口腔疾病的一个恢复。

　　主持人：夏天到了大家多吃点西瓜也没事吧?

　　杜宏宇：西瓜的话呢，因为西瓜的话它属于一个湿热，中医上讲属于一个湿热的，所以西瓜的话，我们尽量就少吃，如果有口腔疾病的话，我们还不能多吃西瓜。

　　主持人：哦，是这样啊。那这个夏天大家还都特别愿意吃西瓜，看来是要有所注意。如果说是体内湿热比较重的人，还是尽量少吃西瓜。

　　杜宏宇：少吃西瓜，对的。

　　主持人：好的，那这个今天杜主任你也给大家介绍了很多关于这个如何从中医的角度来治疗口腔方面的疾病，也让大家收获良多，希望大家在这个夏天呢这个口腔没有任何的问题，同时呢，也能够吃什么什么香，喝什么什么爽。好，非常感谢您收看我们今天的《健康有约》下期节目再见，谢谢杜主任。

　　结束语：感谢专家的精彩介绍，以上就是关于口腔粘膜疾病知识的介绍，希望给您带来帮助，建议大家在生活中做好保健护理工作。最后祝患者们早日康复!

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　　【文章转自：央视网】