专家护眼建议

时间: 2013-12-19 16:40 来源: 求医网编辑:

　　专家护眼建议

　　尚未发生近视时：

　　1. 从幼儿园读写训练开始，特别是小学一年级新生应上读写姿势课，学习正确的持笔手势，坚持正确的看、读、坐姿。

　　2. 学校应定期与家长沟通，贯彻正确的防近视知识，如适当控制孩子观看显示器终端时间，注意剪短孩子的刘海以免遮住视线，注意读写照明背景光的协调、以及注意使用有频闪控制功能的护眼台灯等。

　　3. 学校应保证学生每天至少一小时课外活动，并加强望远、绿色光刺激训练，以及眼远、近调节灵活锻炼。

　　4. 学校应督促教室照明及桌椅改造，使其更适合青少年的用眼需要，不为学生用眼压力较大时增加更多额外的用眼负担。

　　一旦发生近视：

　　1. 提倡家长带领孩子去正规医院进行医学验光配镜;

　　2. 如选择一些护眼产品，建议可在验证近视眼防治产品的判断标准上多加注意，如是否通过单盲或双盲法测试，是否能提供客观验光结果、眼轴测量、角膜曲率结果等屈光参数资料，是否经过统计学分析检验，并有客观数据显示有显著性差异者等等。

　　【文章转自：南方人物周刊】

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