网友提问：甲亢的饮食有哪些注意事项?

　　李全民：得了甲亢疾病的人以女性最容易患病，此病的发病率很高，有不少的人容易患上此病，不管是什么样的人患上甲亢疾病，都应该做好对甲亢的护理工作，尤其是饮食上要合理的调节。

　　患甲亢时甲状腺激素分泌过多，脂肪、促进糖、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以患者每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。所以甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充锌、钙、磷、钾、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

　　一、增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

　　二、膳食调配：

　　1)忌选食物：忌用含碘食物，如发菜、海带、紫菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、元参、香附、丹参、牡砺、昆布、浙贝等也属忌用。

　　2)注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如鳖、龟、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

　　3)直选食物：根病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如馒头、粉皮、马铃薯、米饭、面条、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如果仁、牛奶、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　三、三高一忌一适量：指高蛋白、高热量、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：

　　1)注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　2)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

　　3)每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　4)适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　上述就是我们大家所讲述的甲亢的饮食注意事项，甲亢饮食上要合理的调节，远离吃有刺激性的食物，养成良好的作息习惯是很重要的，病人要特别留意了，不要让疾病更加严重，损害病人的正常的生活及工作。