甲减的危害和日常饮食

　　网友提问：甲减疾病都有哪些危害?

　　邵堂雷：甲减这种疾病在我们的生活中还是比较常见的疾病，对于轻度患者来说，症状并不太明显，这也就导致了患者无法及时的发现并加以治疗，为了提高大家对这种疾病的重视，下面就为大家介绍一下甲减的危害。

　　1、特殊表现：颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。

　　2、心血管系统：心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白沉积，以及间质纤维化，称甲减性心肌病变。

　　3、一般表现：怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。

　　4、内分泌系统：男性阳痿、女性月经过多、久病不治者亦饿闭经、肾上腺皮质功能偏低、血和尿皮质醇降低。

　　5、消化系统：患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者，有完全性胃酸缺乏。

　　6、精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。

　　7、生殖系统：男性可出现性功能底下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，一般不孕。无论对男女病人的生育，都会产生影响。

　　8、肌肉与关节系统：肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。

　　网友提问：患有甲减疾病日常可以吃哪些东西?

　　邵堂雷：甲减这种疾病，在我们的生活中经常出现，这种疾病的出现，就会给人们的生活带来严重的影响，降低人们的生活质量。

　　1、甲减饮食：甲减患者不要吃寒凉的食物，应该多吃些温和的食物。中医认为，食物都是可以分为温性和寒性的，例如辣的吃多了会上火，冷饮吃多了会伤到胃。人体的阳气是可以起到温煦机体、促使气血运行的效果，而阳气一旦虚弱，那么人体就属于寒。甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力，所以属于阳虚，因此甲减患者要多吃些性温的食物。

　　2、甲减患者一定要少吃盐，因为甲减在发病后会出现黏液性水肿，从而引起手足肿胀、身体发胖，而比较咸的食物会导致水、钠潴留，使水肿的症状变得更加严重，这是甲减饮食的注意事项。

　　甲减患者的饮食选用

　　1。豆、谷物、薯类：以谷类、麦类为主，豆类、高粱、薯类可适当多选。

　　2。蔬菜类：应多选韭菜、白菜、油菜、芡实、菠菜、洋葱、山药、芦笋、芹菜、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种，忌用番茄、马齿苋、空心菜、青苦瓜、生藕、竹笋、木耳、菜瓜等。不吃凉拌菜。

　　3。果品类：核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用，忌用甜瓜、无花果、西瓜、荸荠、柿子、柿饼等。

　　4。畜、鱼、禽、海鲜类：宜选用动物肾脏、狗肉、羊肉、麻雀肉、鱼肉等补虚温阳类品种，含碘多的紫菜、淡菜、海参、干贝、海蜇、发菜、龙虾等也可多用。忌用鸭血、蟹类、牡蛎、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺蛳等。

　　5。饮料：不喝冰镇的汽水、啤酒、果汁等，不喝金银花、芦根、白茅根等饮料。不吃冰淇淋。