主持人：各位网友下午好，欢迎光临求医健康访谈间，今天非常高兴请到宣武医院 神经内科刘爱华大夫到我们的访谈间，与大家谈一谈癫痫病方面的问题。刘大夫，您好。我想问的是生活中要怎样预防癫痫?

刘爱华大夫

　　刘爱华大夫：

　　现在癫痫的发病率在不断增高，而且该病发病于各个年龄段给患者及其家人带来的伤害很大，因此大家都想要了解要怎样预防癫痫，能够降低癫痫的发病率，使大家远离疾病带来的伤害，使大家拥有一个健康的身体。

　　了解原因、并发种类接受正规医院的诊疗，对癫痫病人要及时做出诊断，除掉和减轻导致癫痫的原发病，对于病因进行诊疗;确认临床类型，及早诊疗，诊疗越早预防越好。要在优秀医生的指导下合适用药，坚持按时服药，积极调整剂量，有条件的对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。

　　劳动和休息相结合，过度的劳动，太过紧张的脑力活动，过大的体育运动能够引发癫痫。为此，癫痫患者务必注意劳逸结合。学校、社会对癫痫患儿的学习不应该要求太高，在观察中发觉，成人病人不应该过分紧张与疲劳，防止发作。

　　降低对癫痫病人躯体、心理与社会的不好损害。

　　冬季比较冷有些人喜欢喝酒与热咖啡、巧克力、茶等来暖身，不过这些对于癫痫病人来说是要一定不可以的。

　　免得癫痫发病原因的察觉温度下降太快、情绪不稳定、非常紧张、严重劳累、饮食不规律及特别的理化刺激等都是癫痫的发病原因，癫痫病人肯定要尽力防止这些因素的察觉。冬季温度下降较快，病人要留意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

　　充足的睡眠，睡眠不充足较易导致癫痫复发，为此我们务必保证有充足的睡眠时间，不能够熬夜，特别是癫痫的儿童患者，应确保有足够的睡眠时间，这是相当重要的对癫痫病患者的平时防护。

　　心情愉快，实践表明，精神紧张、情绪低落等能够促让癫痫复发，很多癫痫病人由于长时间反复发作，还会因为社会上某些人的歧视而悲观失望。

　　相信大家现在都已经了解了，我们一定要牢记这些预防措施，使大家能够提前预防癫痫的发生，降低癫痫的发病率，使大家尽快恢复健康。