主持人：我们都知道健康的饮食对疾病是有很大帮助的，喝酸奶就是一个非常好的预防荨麻疹的方法，那么究竟如何正确喝酸奶才能远离荨麻疹的困扰呢?

　　王俊杰主任：酸奶跟一般的纯牛奶有着根本的区别。酸奶是多种乳酸菌的结果，它对我们的抵抗力非常有帮助。对于荨麻疹这种因抵抗力不好引起的皮肤病。经常喝酸奶，是可以防治荨麻疹的。

　　第一，酸奶，有助于肠胃消化。酸奶能够，刺激胃液的分泌，增强胃肠的消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶，可帮助改善肠道内的环境，调节生理机能，有助于的荨麻疹病情好转。

　　第二，喝酸奶有助于提高荨麻疹患者免疫力。酸奶的乳酸菌，在生长过程中。能产生一种抗生素。对伤寒、痢疾杆菌等，有一定的遏制作用。有利于，提高荨麻疹的免疫力。

　　第三，酸奶，具有很高的营养价值。补充荨麻疹，缺少的营养元素。经过乳酸菌的发酵。其原料中的各种成份，都发生了转化。蛋白质变成了人体中必要的，氨基酸和肽类。脂肪和糖类，在酶的作用下结构发生了变化。更容易，被人体消化。维生素也有所增加，因此适合荨麻疹的人。

　　温馨提示：酸奶是个好东西，之前是牛奶的时代。但是，现在不是了，酸奶的出现已经成为了一种趋势。对于荨麻疹的人，可以多喝酸奶来增强抵抗力。