慢性肾病应该怎么调养?

　　主持人：慢性肾病应该怎么调养?

　　卢富华：慢性肾脏病调养的“四架马车”

　　饮食治疗

　　在慢性肾脏病的长期治疗过程中，除了药物的使用外，正确的饮食调理也直接影响了治疗的效果。那么，慢性肾脏病的正确饮食是怎么样的呢?

　　建议肾病患者饮食应该遵循以下的三大原则：

　　1、优质低蛋白饮食。鸡肉、**、牛奶等便属于优质蛋白食品。

　　2、充足的热量。米饭等主食可以增加热量，但没优质蛋白食物含量高。患者可减少米饭的摄入，多食用蛋白含量极少的麦淀粉类食物、

　　3、低钠低钾饮食。肾衰患者因为钠、钾排出较常人少，因此要维持低钠低钾饮食。当然，对于特殊的患者，如肾小管性酸中毒等，常常出现血钾偏低，则要求高钾饮食。

　　4、严格控制水分。水分摄入不单纯是喝水，我们吃下的食物中当中，有些已经含有大量的水份，如汤水、蔬菜、水果等。患者可参照以下公式进行科学饮水，严格控制水分的常规计算方法：总入量=500ml+前日尿量。

　　5、中药食疗(辨证施食)。患者不可盲目跟风，要在医生指导下根据具体体质选用药材。肾病患者不宜煲老火汤、肉汤，含“嘌呤等毒素”较高。

　　运动治疗

　　从生命在于运动。对于慢性肾脏病患者来说，合理的运动，可增强体质，提高免疫能力，锻炼心肺功能，促进康复。卢富华主任建议广大患者朋友较好每天坚持运动，以微微汗出为佳。持续的低强度的运动量较为适合慢性肾病患者，患者应该避免进行周末一两次的那种高强度运动。