这方面我们有什么需要注意的地方吗?

　　[主持人]:很多刚刚戴上矫正器的小朋友在网上留言问，我刚戴上很不适应，因为和平时完全不一样了，比如我平时在刷牙或者吃饭方面都感到非常不方便，这方面我们有什么需要注意的地方吗?

　　[厉松]:刚戴上牙套确实有些不适应，一个是戴上牙套的头几天会出现疼痛，牙齿刚刚绑上以后，我们对它施加力量，它会有反应，通常这种疼痛会持续三到四天，三到四天以后疼痛会逐步缓解，一般一周以后就消失了。一般情况下是不需要吃止疼片的，这种疼痛不是剧烈的疼痛，更多的是不适。也有个别孩子会出现比较明显的痛感，晚上疼得睡不了觉，如果出现这种情况可以吃一片止疼片，这种情况很少见，即便出现，两三天以后就会消失。以后每次的调整加力，可能也会出现一些不适，但是不会像头一次戴那么明显了，刚戴上牙套的头一周通常是整个矫正过程中最难受的几天，过了这个阶段基本上好了。第二，刷牙非常重要。戴上矫正器以后要维持一个好的口腔卫生，因为满嘴牙齿都是钢丝绑着，吃完饭以后，食物残渣都在上面，这个时候不注意口腔卫生的话，两年下来这个牙齿都会坏掉，两年摘了牙套以后就变成一口整齐的烂牙，那个很可怕，但是完全可以避免的，方法就是刷牙，吃完饭以后刷干净，刷得仔细一点，把牙套的上下周围的食物残渣都去掉，牙齿就不会发生问题，这一点是非常非常重要的。每次来我们一般都会和病人强调这一点。第三，是戴上牙套以后食物的选择也有一点点要注意的，不可以去咬特别硬的，比如啃骨头不能啃，因为会把牙套咬坏的。

　　[主持人]:刚才您说到刷牙的问题，我想到了一个问题，我以前看牙的时候有医生建议我，你终身都用儿童牙刷，尤其在你矫正的过程中。您觉得这个建议有没有比较科学的道理，因为他们说儿童的牙刷比较小，所以能在细小的拐弯处刷得比较干净。

　　[厉松]:这个建议是有道理的。我们临床上经常看到最后的两颗牙特别容易坏，一个很重要的原因就是刷牙够不到这个地方，如果刷头很大，你的口腔比较小，刷的时候根本够不到最后两颗牙，所以那两颗牙容易坏，矫正的时候也是，很多钢丝绑在上面，很多细小的角落够不到，用儿童牙刷就会比较容易，各个面都会刷到。所以，牙刷实际上就是一个清洁的工具，它小一点可以帮助你够到每一个角落，这是可以的。而且矫正期间，你这个牙刷可能换得比较勤一点。

　　[主持人]:一般建议多长时间换一个?

　　[厉松]:一个月换一个。用了以后，就会发现牙刷毛都已经开了，因为很多钢丝在牙上。

　　[主持人]:通常我们的习惯是早晚各刷一次牙，如果戴上牙套之后，刷牙的频率是不是要增加?

　　[厉松]:较好饭后刷一次，就是中午吃完饭以后也要刷一次。

　　[主持人]:现在上学上班的这些朋友如果戴上牙套，要备一把牙刷在包里面。

　　[厉松]:也可以使用冲牙器，也可以帮助你清洁牙齿。