主持人：准妈妈王女士已经怀孕5个多月了，最近她总感觉四肢无力，而且当坐着或者弯腰再站起来时，会出现头晕的现象，家人在为她量血压的时候发现她的血压偏低。那么孕妇血压低怎么办呢?

　　李主任：首先，要想知道孕妇血压低怎么办，我们得先了解清楚引起孕妇血压低的原因有哪些，这样才能够对症治疗。下面我们就来看看造成孕妇血压低的原因：

　　因为胎儿不断地增大，所以孕妇在仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受到了阻碍，到达心脏的血液一下子减少很多，导致心排血量急速下降，因此血压也会随之降低。2、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使得心脏血管扩张，心跳减慢，从而导致血压降低。3、怀孕晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少很多，从而造成血压下降。

　　主持人：通过上述的几种原因分析，孕妇血压低不利于孕产期的保健，所以在怀孕期间一定要注意加强营养，尤其是到了怀孕晚期，更加要注意饮食的调理，进而改善低血压症状。那么孕妇血压低吃什么好呢?

　　刘主任：增加饮食营养，多吃一些容易消化的蛋白食物，比如蛋、鱼、牛奶等，记得要少吃多餐。同时还要多多食莲子、桂圆、大枣等果品，因为这些果品都具有养心益血、健脾补脑的功效。

　　适当吃些食盐，因为盐可以提升血压，而且还可以改善头晕、四肢无力等症状。但摄入盐的量不能太高，同时要记得多喝水，因为较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　要经常吃生姜，因为生姜能促进消化、升高血压。选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠，也就是食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、猪骨等食品，适量地食用，也可以提升血压。